• Zdrowie

    Na jakie elementy leczenia pacjentów warto postawić?

    Wysoka jakość opieki, odpowiednio wyprofilowane łóżko – to istotne elementy w leczeniu pacjenta Prawidłowa opieka nad pacjentem jest bardzo ważnym elementem podczas pobytu w szpitalu, czy też przy pielęgnacji domowej osoby, która potrzebuje pomocy, albo we wszelkiego rodzaju zakładach, w których takowa pomoc może być świadczona. Przede wszystkim bardzo ważne jest zapewnienie kompleksowej opieki oraz personelu, który będzie wykonywał swoje obowiązki. Kiedy mamy do czynienia z pacjentem leżącym, wówczas bardzo istotna jest częsta zmiana pościeli. Dzięki temu komfort będzie nieco bardziej poprawiony osobie, która musi spędzać czas w łóżku. Ponadto, warto zastanowić się także nad zakupem dobrej jakości łóżka, dzięki któremu ilość odleżyn będzie nieco mniejsza. (https://damy-rade.info/opieka-w-domu-2/jak-opiekowac-sie-osoba-przewlekle-chora-w-domu/przewlekle-chory-w-domu/zmiana-poscieli) Jakość wykonania powierzchni…

  • Zdrowie

    Czym są haluksy i jak można je leczyć?

    Stopy jak i dłonie stanowią wizytówkę każdej eleganckiej kobiety. Zwłaszcza w lecie, gdy stopy są odsłonięte w pięknych sandałkach bądź modnych klapkach. Niestety, gdy na stopach widoczne są zwyrodnienia bądź zaniedbania to eleganckie kobiety starają się to ukryć w pełnych butach. Najczęściej spotykaną wadą są haluksy, które nie tylko brzydko wyglądają, lecz również są bardzo bolesne- utrudniają chodzenie i utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Jak rozpoznać problem z haluksami? Jak leczyć haluksy? Czym są haluksy? Haluksy nazywane również „paluchem koślawym” są chorobą zwyrodnienia stopy. Paluch pod wpływem nieprawidłowych obciążeń i zniekształceń zmianą ulega biomechanika stopy. Paluch stopniowo zmienia swoje położenie odchylając się w stronę innych palców. Dla wielu osób haluksy są…

  • Zdrowie

    Estetyka ma znaczenie

    Współcześnie estetyka ma znaczenie. Medycyna estetyczna sprawdza się doskonale. Obecnie popularne są różne zabiegi. Jednym z nich jest endormologia. I coraz więcej osób na ten zabieg się zapisuje, dbając o własne ciało. Zabieg poprawia jędrność skóry i daje to, co najlepsze. Dzięki niemu znika cellulit, a ciało staje się niesamowicie jędrne. Dla każdego taki zabieg ma znaczenie i na pewno sprawdzi się wyjątkowo. Jest to bardzo skuteczny masaż podciśnieniowy, modelujący doskonale ciało oraz owal twarzy. Niejednej osobie na tym zależy i pragnie pięknie się prezentować. Endermologia to masaż skuteczny i na miarę naszych czasów. Zadbaj o ciało, a posłuży ono długo i skutecznie. Im lepsza endermologia, tym lepiej dla każdego…

  • Zdrowie

    Leki przyjazne cukrzykom

    Życie z cukrzycą nie należy do najprostszych. Diabetycy muszą się stosować do ściśle określonych reguł, które przekładają się na jakość ich życia, a przede wszystkim zdrowie. Na górze piramidy zasad jest przestrzeganie odpowiedniej diety, następnie aktywność fizyczna, a także regularne pomiary poziomu cukru we krwi. Osoby chorujące na cukrzycę zobligowane są również do przyjmowania insuliny oraz regularnych wizyt kontrolnych u swojego lekarza prowadzącego. Pewne obostrzenia dotyczą nawet przyjmowania leków, ponieważ nie wszystkie, powszechnie dostępne, nadają się dla tej specyficznej grupy pacjentów. Problematyczny może być nawet zakup tabletek przeciwbólowych, suplementów czy syropu na kaszel. Na co powinni zwracać uwagę cukrzycy, kupując leki w aptece? Ile tu jest cukru? Niektóre koncerny farmaceutyczne…

  • Zdrowie

    Sposoby na kaca

    Każda dobra impreza, podczas której spożywamy większe ilości alkoholu może skończyć się problemami zdrowotnymi następnego dnia. Kaca, można jednak uniknąć.  Skąd bierze się kac? Picie alkoholu osłabia nasz organizm, ale to nie sam etanol jest główną przyczyną kaca. Do czystego alkoholu dodawane są różnego rodzaju związki chemiczne i to problemy z ich wydalaniem z organizmu są główną przyczyną kaca. Udowodniono, że po spożyciu czystego, niebarwionego alkoholu takiego jak wódka objawy kaca są łagodniejsze.  Jak walczyć z kacem? Lista sposobów na kaca (https://www.apteka-rozana.eu/na-kaca.html) jest długa. Przede wszystkim należy pić dużą ilość wody zarówno podczas jak i po spożyciu alkoholu. Toasty dobrze jest również zakąszać kiszonymi ogórkami lub kapustą. Zawierają one duże…

  • Zdrowie

    Zielona herbata dobra na wszystko

    Zielona herbata to klucz do sukcesu, jakim jest doskonałe zdrowie przez długie lata. Ten posiadający niezliczona ilość zalet napój przyrządzany jest z liści herbaty chińskiej (Camellia sinensis), a jego działania lecznicze znane i doceniane są od tysiącleci. Skład zielonej herbaty Dzięki licznym badaniom i analizie składu wszyscy mamy coraz szerszą świadomość wielu dobrodziejstw tego napoju. W składzie możemy znaleźć: naturalny alkaloid o działaniu pobudzającym witaminy A, B1, B2, C oraz E i K niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu kofeinę odpowiedzialną za koncentrację,  procesy zapamiętywania i uczenia się polifenole spowalniające zmiany związane ze starzeniem się, sprzyjają także obniżeniu cholesterolu fluor zapobiega zmianom próchniczym w zębach i wzmacnia szkliwo Samo zdrowie i…

  • Zdrowie

    Najczęstsze przyczyny bólu głowy i jak z nimi walczyć

    To z pewnością jeden z najczęściej występujących rodzajów bólu – niezwykle powszechny, a przez to często ignorowany i bagatelizowany. Niektórzy z nas spotykają się z nim nawet kilka razy w tygodniu. To ból głowy! Jakie są jego najczęstsze przyczyny i jak możemy sobie z nim poradzić? Czy rzeczywiście warto za każdym raze sięgać po popularne środki przeciwbólowe bez recepty? Zastanówmy się nad tym. Powód 1 – zbyt wysokie ciśnienie Nadciśnienie to bardzo częsta dolegliwość wśród osób dorosłych. Charakteryzuje się on tym, że spotyka nas najczęściej po wstaniu z łóżka a najsilniej odczuwamy go w potylicy. Takich objawów nie można ignorować i należy udać się do lekarza aby pomógł nam poradzić…

  • Zdrowie

    Co to jest ziołolecznictwo?

                Ziołolecznictwo to stosowana od wieków jedna z metod dziedziny medycyny naturalnej. Jest to terapia przeprowadzana przy pomocy zastosowania wszelkiego rodzaju ziół i preparatów powstałych na ich bazie, której celem jest złagodzenie objawów danej choroby lub ich całkowite pozbycie się. Dodatkowo jest to wspaniała alternatywa dla leczenia farmakologicznego nie wpływająca w tak wielkim stopniu na nasze samopoczucie fizyczne jak leki. Ziołolecznictwo to metoda terapii, którą każdy może dowolnie stosować w zaciszu własnego domostwa. Istnieje jednak duża możliwość wystąpienia nieporządanych skutków ubocznych, dlatego każdorazowe zastosowanie preparatu ziołowego warto skonsultować z lekarzem, który oceni czy istnieje ryzyko ich wystąpienia. Ziołolecznictwo coraz bardziej powszechne             W dzisiejszych czasach na ziołolecznictwo decyduje się coraz…

  • Sport

    Dlaczego konsekwencja warunkuje efektywność Twoich treningów?

    Wyobraźmy sobie sytuację. Zbliża się nowy rok, po raz kolejny chcemy zacząć jakieś zmiany. Wykonać ruch, który polepszy nasze funkcjonowanie i sprawi, że nasze życie rzeczywiście przybierze inny, nieco bardziej wartościowy przebieg. A że teraz mnóstwo ludzi rusza się i lubi to robić, wpadamy na pomysł, że właściwie warto byłoby zacząć robić tak samo. Kupujemy więc karnet na siłownię z nastawieniem, że od pierwszego, góra drugiego stycznia, będziemy regularnie przychodzić na siłownię i tym samym, będziemy sobie mogli zapewnić świetne efekty. Czyli – wypracujemy dokładnie taką sylwetkę jaka się nam marzy. Popracujemy nad mięśniami, zajmiemy się redukcją zbędnych kilogramów, które będą naprawdę w stanie szybko wpisać się w konkretne efekty,…

  • Zdrowie

    Warto zadbać o swoje zdrowie i wprowadzić w życie trochę aktywności fizycznej

    Prawdopodobnie znasz doskonale taki typ ludzi. Prowadzący osiadły tryb życia „kanapowcy”, który głównie czas wolny spędzają przed telewizorem i na komentowaniu tego ,co w nim po prostu akurat zobaczą. Tutaj trzeba się będzie konkretnie posiłkować inną kwestią. Gdy mowa o konkretnym rozwiązaniu tego typu, trzeba sobie jasno powiedzieć – to będzie inwestycja w konkretne i sensowne podejście, na którym będziemy mogli bazować jako osoby, które będą naprawdę skłonne z oddaniem i konkretnym działaniem przełożyć się na to, żebyśmy działali dla siebie. To znaczy, konkretniej mamy tutaj na myśli bardzo sensowne i konkretne działania, któe będą czymś na kształt bardzo dobrego odzwierciedlenia determinacji i zaangażowania. Ale co z tymi kanapowcami? To…